1:1 Coaching | Online oder in Präsenz (Berlin)

Hallo. Ich bin Thea. In meinem ersten Berufsleben habe ich rund 20 Jahre in einem TV-Produktionsunternehmen im Bertelsmann-Konzern gearbeitet - als Personalerin, als Kommunikationsexpertin, als Führungskraft unterschiedlicher Teams und gern auch als eierlegende Wollmilchsau, die einfach jedes spannende Projekt übernommen hat. Bereits in dieser Zeit habe ich nebenberuflich eine mehrjährige Ausbildung zum Systemischen Coach bei der Coaching Spirale in Berlin gemacht.


Seit meinem Schritt in die Selbstständigkeit 2019 coache ich verschiedenste Menschen aus den verschiedensten Bereichen. Coaching beginnt da, wo der Rat der besten Freundin oder des Lieblingskollegen nicht mehr ausreicht. Wenn wir den sprichwörtlichen Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen und vielleicht eine Person brauchen, die auch dann nicht aufhört zu fragen, wenn es unangenehm wird. 


Coaching heißt für mich, dass wir gemeinsam Möglichkeiten oder Handlungsalternativen erarbeiten, die du schnell und einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Dabei ist es mir wichtig, nicht zu einer „Dauer-Beraterin“ zu werden. Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Ich möchte Menschen Mut und Inspiration verschaffen, alternative Wege zu gehen - oder auch da loszulassen und zu akzeptieren, wo es nichts zu ändern gibt. 


Interessiert? Dann schreib mir gern. Wir lernen uns in einem unverbindlichen und kostenlosen Gespräch erstmal kennen und dann sehen wir weiter.

  • Gibt es ein Kennlerngespräch?

    Selbstverständlich. Und natürlich ist dieses Gespräch kostenlos und unverbindlich. Das heißt: Du entscheidest dich erst im Anschluss, ob du bei mir ein Coaching buchen möchtest. Dieses erste Gespräch dauert in der Regel 30 Minuten. Wir lernen uns ein bisschen kennen und klären vor allem welche Themen du bearbeiten willst. Und natürlich beantworte ich auch alle deine Fragen zum Ablauf und meiner Arbeitsweise. 

    Im Kennlerngespräch können wir auch eine geschätzte bzw. von mir empfohlene Anzahl von Sitzungen vereinbaren. Sofern dein Arbeitgeber das Coaching zahlt, erstelle ich hierzu gern ein offizielles Angebot.

  • Welche Themen kann ich mir dir bearbeiten?

    Im Prinzip fast alle - egal, ob du beruflich oder privat etwas ändern möchtest. Wichtig ist, dass du etwas verändern willst. Dann ist Coaching eine gute Möglichkeit, dich dabei zu unterstützen. 


    Als Systemischer Coach darf ich keine Themen bearbeiten, die in den Bereich einer psychischen Erkrankung (z.B. Depression) fallen. Wenn du dir unsicher bist, können wir das aber in unserem Kennlerngespräch abklären. 

  • Kann ich Coaching auch einfach nur mal so ausprobieren - auch wenn ich kein Problem habe?

    Bei mir leider nicht. Wenn es bei dir keine Intension gibt, dass du etwas verändern willst oder sich etwas in deinem Leben ändern soll, gibt es aus meiner Sicht auch keine Notwendigkeit für ein Coaching. 

  • Muss ich etwas vorbereiten?

    Nein. Natürlich sollte es einen Grund geben, warum du Coaching nutzen möchtest. Aber das Thema oder deine Fragestellung muss für die erste Sitzung nicht konkret ausformuliert und durchdacht sein. Es kommt nicht selten vor, dass ein:e Klient:in erstmal nicht mehr sagen kann als: „Irgendwie geht’s mir nicht gut.“ 

  • Was ist, wenn ich über eine bestimmte Sache nicht reden will?

    In jeder Sitzung hast du die Kontrolle darüber, worüber wir sprechen und wie tief wir in Themen hineinblicken. Wenn dir ein Thema aus welchen Gründen auch immer nicht passt oder es dir plötzlich „zu viel“ wird, kannst du das jederzeit sagen. Wir wählen dann einfach einen anderen Weg bzw. ein anderes Thema. 

  • Arbeitest du in präsenz oder online?

    Ich coache hauptsächlich via Videokonferenz. Für die meisten Themen meiner Klient:innen ist das auch ausreichend und spart uns beiden Zeit und Aufwand hinsichtlich der Anfahrtswege. Sofern du in Berlin wohnst, können wir uns auch gern mal auf einen Spaziergang verabreden oder bei dir bzw. in deinem Büro treffen. Ich selbst unterhalte seit Corona keine Geschäftsräume mehr. 

  • Wie vereinbare ich einen Termin mit dir?

    Ich schicke dir mögliche Zeitfenster per Email. Wenn in diesen Zeitfenstern ein Termin für dich möglich ist, schick mir einfach eine Terminanfrage aus dem Videokonferenzsystem deiner Wahl - oder wir nutzen meins.  Wenn keins der Zeitfenster für dich passt, gib mir ein Zeichen, dann schicke ich dir neue Möglichkeiten. Da ich mehrere Klient:innen habe, bin ich sehr dankbar, wenn du die Zeitfenster so zeitnah wie möglich prüfst, damit ich anderen Klient:innen ebenfalls Zeiten anbieten kann. 

Ich kenne die Lösung für dein Problem nicht, aber ich kenne den Weg da hin.

  • Bist du auf bestimmte Themen oder Personen spezialisiert?

    Klares Nein. Auch wenn jeder Marketingprofi mich dafür rügt. Aber ich finde Menschen und ihre Geschichten einfach zu spannend, um mich auf ein Themengebiet oder eine Gruppe von Menschen zu spezialisieren. Und da Coaching etwas völlig anderers ist als Beratung, muss ich deine Lebenswelt auch nicht in- und auswendig kennen, um dich bei der Lösungsfindung zu unterstützen. Insofern: Ich arbeite gern mit dir zu jedem Thema irgendwo im Chaosdreieck zwischen Kind, Karriere und Knutschen. 

  • Wie lange dauert eine Sitzung?

    Mit den meisten Klient:innen arbeite ich in Sitzungen mit einer Länge von 90 Minuten. Wenn das für dich kein guter zeitlicher Umfang ist, finden wir eine Lösung. Ich empfehle dir, vor und nach unserer Sitzung keine anderen Termine zu vereinbaren, damit du entspannt die Sitzung beginnen kannst und die eine oder andere Erkenntnis auch noch nachwirken kann. 

  • Wie häufig sollten die Termine stattfinden?

    Sofern wir ein größeres Thema über mehrere Sitzungen bearbeiten, ist in der Regel ein 14-tägiger Rhythmus sinnvoll. Ich arbeite aber auch mit einigen Klient:innen rein bedarfsorientiert und vereinbare dann nur auf deren Anfrage in sehr unregelmäßigen Abständen die Termine. 

  • Muss ich zwischen den Sitzungen etwas tun?

    Je nach Thema gebe ich dir manchmal „Hausaufgaben“, um eine Erkenntnis oder Fragestellung mit einer konkreten Übung weiter zu bearbeiten. Aber keine Sorge. Ich schimpfe nicht, wenn du deine Hausaufgaben mal nicht machen konntest oder der Hund sie aufgefressen hat. ;-) 

  • Was ist, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?

    Jede:r wird mal krank oder sieht sich mit unvorhersehbaren größeren oder kleinen Katastrophen konfrontiert. Deshalb ist es kein Problem, wenn du einen Termin absagen musst. Informiere mich per SMS oder Signal so frühzeitig wie möglich. 

    Ich gehe davon aus, dass du diese Möglichkeit nur in Notfällen nutzt und behalte mir bei sehr häufigen Absagen eine zusätzliche Stornovereinbarung vor. 


  • Bekomme ich eine Rechnung?

    Natürlich. Und mit Mehrwertsteuer und allem drum und dran. In der Regel akzeptieren die Finanzämter eine Rechnung zu einem beruflichen Thema auch als Weiterbildungsmaßnahme oder Beratung für die Einkommenststeuererklärung. 


    Aus Gründen der Effizienz schreibe ich nur zum Quartalsende Rechnung und dokumentiere bis dahin alle stattgefunden Coaching-Zeiten. Solltest du früher oder in kürzeren Abständen eine Rechnung benötigen, gib mir einfach Bescheid. 


    Sofern du das Coaching privat bezahlst, benötige ich deine Anschrift für die Rechnungserstellung. 


    Sofern dein Arbeitgeber das Coaching bezahlt, benötige ich ebenfalls die Anschrift, die auf der Rechnung erscheinen soll, die Email-Adresse, an die ich die Rechnung schicken kann sowie weitere unternehmensspezifische Rechnungsanforderungen.  

  • Kann ich das Coaching auch vorzeitig beenden?

    Das ist möglich und gilt sowohl für einzelne Sitzungen als auch den gesamten Coaching-Prozess. Das heißt konkret: Wenn wir beispielsweise nach 60 Minuten in einer Sitzung feststellen, das Thema ist für dich abschließend behandelt, beenden wir die Sitzung und ich stelle auch nur 60 Minuten in Rechnung. Oder: Wir haben beispielsweise sechs Sitzungen vereinbart und du stellst nach der vier Sitzung fest, dass du alles hast, was du brauchst, um dein Problem zu lösen. Dann vereinbaren wir natürlich keine weiteren Termine und ich stelle auch nur die tatsächlich stattgefunden vier Sitzungen in Rechnung. 


    Diese Regelung gilt natürlich auch, wenn du im Prozess feststellst, dass Coaching dich nicht weiterbringt oder ich nicht die richtige Person für dich bin. 

Thea Wulff ist eine grossartige Trainerin und Coach: professionell, fokussiert und inspirierend. Ich habe viel für mich mitnehmen können aus den Terminen mit ihr und die nächste Jobbewerbung war direkt erfolgreich! Ich kann sie auf jeden Fall weiterempfehlen.

Ich hatte das Vergnügen im Jahr 2021 über mehrere Monate ein Coaching mit Thea erleben zu dürfen. Sie hat mir geholfen mehr Klarheit und Sicherheit in meiner neuen Rolle als Führungskraft zu finden. Die Kommunikation war vom ersten Telefonat an professionell und dennoch angenehm, vertraut und persönlich. Der Coaching Prozess selbst war jederzeit klar und zielgerichtet. Trotzdem hat Thea, gerade an schwierigen Tagen, intuitiv den Plan geändert und mir geholfen akute Themen zu lösen. Neben dem professionellen Fokus hat mich das Coaching auch dabei unterstützt (und tut es noch) auch ein besserer Vater und Lebenspartner zu sein.

Ob als Coach oder Dozentin: Thea bringt die Themen rasch und präzise auf den Punkt, unterstützt durch Transparenz und Ehrlichkeit jeden Prozess und kann aufgrund ihrer langjährigen Praxiserfahrung sehr gute Brücken zu aktuellen Beispielen von Coachees und Seminarteilnehmer:innen schlagen. Prädikat #SehrGut

Lust auf ein Kennlerngespräch?

Schreib mir einfach eine kurze Nachricht. Ich sende dir gern mögliche Zeitfenster für ein unverbindliches und kostenloses Kennlerngespräch. Schreib mir auch gern in deine Nachricht, welches Thema du gern bearbeiten möchtest. Musst du aber auch nicht.

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